• می گویند صبحانه را خودت بخور، نهارت را با دوستت و شامت را با دشمن. خب حالا که وقتتان کم است می خواهید در یک فرصت کوتاه، یک وعده صبحانه مفصل وپرانرژی آماده کنید ، به روش...
  • این ساندویچ های سرد و خوشمزه بسیار سالم بوده و برای بچه هایی که ناهار به مدرسه می برند، مناسب است.
  • اگر مرغ کاملی خریداری کردید، نگران خرد کردن آن نباشید. آن را به منزل آورده و مراحل زیر را برای خرد کردن آن دنبال کنید.
  • تخم مرغ یکی از غذاهای مهم و منابع غذایی با ارزش برای همه انسان های علی الخصوص کودکان است، بد قلقی و بدغذایی کودکان شاید باعث شود پروتئین و امگا 3 لازم برای بدن آن ها به...
  • 57478
    23/آبا/1396 - 19:47
    نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، افرادی که تند غذا می‌خورند، حداقل ۵.۵ برابر بیش از دیگران در معرض ابتلا به چاقی، فشار خون و کلسترول بالا هستند.
  • 57420
    22/آبا/1396 - 21:48
    این گلدان‌ها را در اتاق خوابتان قرار دهید
    گل یاسمن یا همان یاس؛ شکوفه‌های بسیار زیبا و کوچکی دارد. همچنین این گل با توجه به رایحه خوش و دلنشینی که دارد، اغلب به عنوان یک اسانس آرام بخش مورد استفاده قرار می‌گیرد. مطالعات انجام شده روی این گل، نشان می‌دهد؛ عطر و رایحه این گل باعث کاهش سطح...
  • 57419
    22/آبا/1396 - 21:47
    این هشدارها را جدی بگیرید
    وقتی کم خوابی می‌کشید، خون کمتری به آن قسمت از مغز که کار تفکر و تصمیم‌گیری را انجام می‌دهد، می‌رسد. در نتیجه شخص در هنگام تفکر و تصمیم گیری دچار مشکل می‌شود.
  • 57411
    22/آبا/1396 - 21:14
    یک مسئول سازمان غذا و دارو از نوعی ممنوعیت درباره روغن سرخ‌کردنی خبر داد.
  • 57366
    22/آبا/1396 - 10:54
    مارمالاد مرغ، غذایی با طعمی متفاوت و کالری پایین، مناسب برای وعده شام یا ناهار افرادی است که رژیم لاغری دارند.
  • 57354
    22/آبا/1396 - 10:30
    سوپ مرغ و سبزیجات که مخصوص سرماخوردگی است، برای روزهای سرد پاییز و زمستان و برای شام یا به عنوان پیش غذای ناهار، گزینه بسیار مناسبی محسوب می‌شود.
  • 57349
    21/آبا/1396 - 21:41
    جدا از خوشمزگی، خرما خواص مفیدی به ویژه برای سلامتی قلبی دارد. انواع مختلف خرما، یک ماده غذایی بسیار مفید برای اندام‌های بدن و به ویژه برای قلب است.
  • 57348
    21/آبا/1396 - 21:40
    حاجی‌فرجی گفت: بعضی از گیاهان مانند برگ انجیر و چای ترش مکه یا همان چای ترش، کنترل کننده فشار خون هستند و می‌توان به طور مستمر در کنار درمان دارویی از آن ها استفاده کرد. همچنین مصرف انواع میوه‌های فصل تابستان و میوه های پاییزی که حاوی پتاسیم با...
  • 57326
    21/آبا/1396 - 18:23
    برخی عادت‌های نادرست در زندگی و انتخاب خوراکی‌های ناسالم به مرور زمان به مغز آسیب می‌رساند.
  • 57325
    21/آبا/1396 - 18:22
    پروتئین میوگلوبین که یک پروتئین بافت ماهیچه‌ای است تحت کشتار حلال ساختار فشرده‌تری نسبت به میوگلوبین غیرحلال دارد و رادیکال‌های فعال اکسیژن تولید شده هنگام اندرکنش میوگلوبین غیرحلال با ماده تخریب کننده پروتئین، بیشتر است.
  • 57225
    19/آبا/1396 - 22:04
    این کیک خوشمزه را که ماده ی اصلی آن، ‌آب انار است تهیه و میل کنید.
  • 57223
    19/آبا/1396 - 22:03
    شاید ساده به نظربرسه اما نکاتی وجود دارد که رعایت کردن کردن آنها جوجه کباب های خونگی رو بسیاربسیار لذیذ می کنه بدون اینکه گوشت آن سفت یا بی مزه باشد.
  • 57222
    19/آبا/1396 - 22:03
    فصل که عوض می شود طبیعی است که در سبد سبزیجات ما هم محصولات مربوط به همان فصل جدید دیده شود.
  • 57129
    17/آبا/1396 - 01:50
    از آنجا که گروهی بر این باورند که ویژگی های مربوط به ماه تولد افراد روی شخصیت و خلق و خوی آنها تاثیر می گذارد، می توان همین مسئله را به سلیقه افراد در نحوه انتخاب دکوراسیون منزل هم بسط داد و مباحث جذابی را پیرامون این موضوع مطرح نمود.
  • 57111
    17/آبا/1396 - 00:15
    خودروها از جمله وسایلی اند که تقریبا هر روز با آن‌ها در ارتباط هستیم به همین دلیل تمیز بودن آن از اهمیت بالایی برخورددار است. پاکیزگی خودرو باعث شادابی سرنشینان شده و سفر را لذت بخش تر خواهد کرد.
  • 57088
    16/آبا/1396 - 11:01
    یک متخصص علوم تغذیه در گفتگو با طنین یاس مطرح کرد:
    یک متخصص علوم تغذیه به فرهنگ مصرف سیر در کشورها اشاره کرد و گفت: مصرف سیر در فرهنگ مردم اروپا، چین و ژاپن زیاد است. به دلیل پُرباران و مرطوب بودن هوای کشورهای اروپایی بوی سیر خیلی ناراحت کننده نیست و مردم با درک خواص این ماده خوراکی، از خوردن آن...
  • 57031
    13/آبا/1396 - 23:34
    سوپ نخود یک پیش غذا یا غذای سبک و خوشمزه است که طرز تهیه آن را آورده ایم.
  • 56966
    8/آبا/1396 - 11:16
    بررسی جدیدی از ذرات نانومقیاس که مینای دندان را تشکیل می‌دهند، به دانشمندان این امکان را داده است که نگاه دقیق‌تری به وضعیت دندان‌ها در زمان جویدن غذا داشته باشند.
  • 56928
    6/آبا/1396 - 10:34
    اگر قصد کاهش وزن و خوش اندامی دارید فقط کافیست سری به خانواده کلم و شلغم بزنید. خصوصا آب این سبزیجات متابولیسم بدن رو افزایش داده و منجر به کاهش چربی عمومی بدن نیز می گردند.
  • 56888
    5/آبا/1396 - 00:03
    قیمت چای در بازار از ١٥هزارتومان شروع و گاهی تا ١٠٠‌هزار تومان هم پیش می‌رود...

صفحه‌ها